1. Pickleball là gì?

Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, sử dụng vợt đặc thù cùng quả bóng nhựa có lỗ nhỏ. Người chơi có thể thi đấu đơn hoặc đôi trên sân có kích thước tương tự sân cầu lông đôi. Nhờ sự đơn giản, dễ tiếp cận và tính giải trí cao, pickleball đã nhanh chóng trở thành xu hướng thể thao mới tại Mỹ và nhiều quốc gia khác.

Môn thể thao này phù hợp với mọi lứa tuổi, từ trẻ em, người trưởng thành cho tới người lớn tuổi, bởi tính chất vận động vừa phải nhưng vẫn đem lại sự hào hứng và cạnh tranh.

2. Lịch sử hình thành và phát triển

Pickleball ra đời vào năm 1965 tại Washington (Mỹ). Ban đầu, đây chỉ là trò chơi giải trí gia đình, nhưng nhờ tính hấp dẫn, nó dần được hệ thống hóa với luật chơi và trang bị chuẩn mực.

Trong hơn 50 năm phát triển, pickleball đã có Liên đoàn quốc tế, tổ chức nhiều giải đấu lớn, thu hút hàng triệu người chơi. Tại Mỹ, theo thống kê năm 2024, có hơn 13 triệu người thường xuyên chơi pickleball, giúp nó trở thành một trong những môn thể thao phát triển nhanh nhất.

3. Luật chơi cơ bản của pickleball

Luật pickleball khá đơn giản, giúp người mới dễ tiếp cận:

• Sân thi đấu: có kích thước 6,1m x 13,4m (giống sân cầu lông đôi).

• Cách phát bóng: phát bóng dưới tay, chéo sân.

• Giao bóng hợp lệ: bóng phải qua lưới, rơi trong khu vực hợp lệ.

• Điểm số: chỉ bên giao bóng mới có thể ghi điểm, mỗi set thường đánh đến 11 điểm, phải hơn đối thủ ít nhất 2 điểm.

• Khu vực “no-volley zone” (hay còn gọi là Kitchen): nằm sát lưới, người chơi không được volley (đánh bóng trên không) trong khu vực này.

Nhờ luật đơn giản, người mới chỉ cần vài phút là có thể bắt đầu chơi, nhưng để thi đấu giỏi thì đòi hỏi kỹ năng, phản xạ và chiến thuật.

4. Trang bị cần thiết khi chơi pickleball

Để tham gia, người chơi chỉ cần:

• Vợt pickleball: nhỏ gọn, thường làm từ carbon, fiberglass hoặc composite.

• Bóng pickleball: bằng nhựa, có nhiều lỗ nhỏ giúp kiểm soát tốc độ và độ nảy.

• Giày thể thao: nên dùng giày cầu lông hoặc tennis để có độ bám sân tốt.

• Sân chơi: có thể tận dụng sân cầu lông ngoài trời hoặc trong nhà, chỉ cần kẻ vạch phù hợp.

Chi phí tham gia pickleball khá rẻ, dễ tiếp cận hơn nhiều môn thể thao khác, vì vậy ngày càng nhiều cộng đồng người chơi được hình thành.

5. Lợi ích khi chơi pickleball

Pickleball không chỉ mang tính giải trí mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe:

• Cải thiện thể lực: vận động toàn thân, tốt cho tim mạch và xương khớp.

• Rèn luyện phản xạ và sự nhanh nhẹn: do bóng di chuyển nhanh, yêu cầu người chơi phải tập trung cao độ.

• Giảm căng thẳng, kết nối cộng đồng: pickleball thường chơi theo đôi, giúp tăng sự giao lưu, gắn kết.

• Phù hợp cho mọi lứa tuổi: đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi muốn duy trì vận động.

6. Sự bùng nổ của pickleball trên thế giới

Tại Mỹ, Canada, châu Âu và gần đây là châu Á, pickleball đang trở thành phong trào thể thao toàn cầu. Nhiều giải đấu chuyên nghiệp như APP Tour, PPA Tour đã ra đời, quy tụ những tay vợt hàng đầu. Các thương hiệu thể thao lớn cũng nhanh chóng tham gia sản xuất vợt và bóng pickleball.

Truyền thông quốc tế gọi pickleball là “môn thể thao phát triển nhanh nhất thế giới”, bởi tốc độ lan rộng chỉ trong vòng 10 năm gần đây.

7. Pickleball tại Việt Nam

Dù còn mới mẻ, pickleball đã bắt đầu xuất hiện tại một số thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng. Nhiều sân chơi và cộng đồng nhỏ đang được xây dựng. Các cửa hàng thể thao cũng dần nhập khẩu vợt và bóng chính hãng phục vụ người chơi.

Trong tương lai gần, pickleball hứa hẹn sẽ trở thành lựa chọn mới mẻ bên cạnh cầu lông, tennis hay bóng bàn, nhất là với thế hệ trẻ yêu thích trải nghiệm thể thao hiện đại.

8. Kết luận

Pickleball là môn thể thao hội tụ sự đơn giản, giải trí và cạnh tranh, phù hợp với nhiều đối tượng người chơi. Với sự phát triển mạnh mẽ trên toàn cầu và bước đầu có mặt tại Việt Nam, pickleball chắc chắn sẽ trở thành xu hướng thể thao nổi bật trong những năm tới.

Nếu bạn đang tìm kiếm một môn thể thao vừa rèn luyện sức khỏe, vừa dễ dàng kết nối bạn bè, hãy thử ngay pickleball – chắc chắn bạn sẽ bị cuốn hút từ những pha bóng đầu tiên!

Hãy đến wsport để trải nghiệm các sản phẩm chất lượng với giá tốt nhất bạn nhé!

113 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà Nội