LUẬT CHƠI PICKLEBALL – CÙNG WSPORT TÌM HIỂU ĐỂ CHƠI ĐÚNG VÀ HAY HƠN MỖI NGÀY
Pickleball – một môn thể thao đang làm mưa làm gió tại Mỹ và ngày càng lan rộng ra toàn cầu – kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, mang đến trải nghiệm chơi thú vị cho mọi lứa tuổi. Với sự phát triển nhanh chóng của cộng đồng Pickleball tại Việt Nam, WSPORT xin chia sẻ bài viết chi tiết về luật chơi Pickleball, giúp bạn nắm vững luật để chơi đúng – chơi hay – và an toàn.
1 - Pickleball là gì
Pickleball là một môn thể thao đối kháng trên sân, được chơi với vợt paddle và quả bóng nhựa có lỗ. Có thể chơi đơn (1 vs 1) hoặc đôi (2 vs 2). Mục tiêu là đánh bóng qua lưới sao cho đối phương không trả lại được.
Môn thể thao này nổi bật bởi:
Dễ học, phù hợp với mọi lứa tuổi
Ít chấn thương hơn tennis
Cường độ vừa phải nhưng vẫn rèn luyện phản xạ và thể lực
2 - Thiết bị thi đấu cơ bản
Để chơi Pickleball, bạn cần:
Vợt Pickleball (Paddle): Là loại vợt đặc, không có dây như tennis, thường làm bằng composite, carbon hoặc gỗ.
Bóng Pickleball: Là bóng nhựa rỗng, có nhiều lỗ, thiết kế khác nhau cho sân trong nhà (Indoor) và ngoài trời (Outdoor).
Sân Pickleball: Kích thước 13,41m x 6,10m – bằng một nửa sân tennis đôi.
Lưới Pickleball: Cao 86,4cm ở hai cột và 86cm ở giữa.
3 - Cách tính điểm trong Pickleball
Ai được ghi điểm
Chỉ bên giao bóng mới có quyền ghi điểm.
Nếu bên nhận bóng thắng pha bóng, họ giành quyền giao bóng chứ không được điểm.
Trận đấu diễn ra bao nhiêu điểm
Thông thường: Trận đấu 11 điểm, bên nào đạt trước và hơn ít nhất 2 điểm sẽ thắng.
Giải chuyên nghiệp có thể đấu 15 hoặc 21 điểm tùy quy định.
4 - Luật giao bóng trong Pickleball
Cách giao bóng đúng luật
Giao bóng bằng tay dưới (underhand), mặt vợt không cao hơn hông người giao.
Bóng phải được đánh chéo sân, từ vùng giao bóng bên phải sang vùng chéo sân đối diện.
Giao bóng không được chạm vùng bếp (Non-Volley Zone).
Người giao bóng không được giẫm vạch, phải đứng sau vạch cuối sân.
Lỗi giao bóng
Giao không chéo sân
Giao vào lưới
Giao bóng cao quá hông
Giao sai vùng kẻ ô
5 - Quy định Double Bounce Rule
Một trong những luật đặc trưng nhất của Pickleball:
Sau khi giao bóng, cả hai bên phải để bóng nảy một lần trước khi đánh trả.
Tức là:
Bên nhận giao bóng phải để bóng nảy rồi đánh trả
Bên giao bóng sau đó cũng phải để bóng nảy rồi mới đánh
Sau 2 cú nảy đó, các pha bóng sau có thể volley (đánh trên không) hoặc để bóng nảy tùy ý.
6 - Khu vực “Bếp” – Non-Volley Zone
Vùng “bếp” (còn gọi là khu vực không được volley) là phần sân dài 2,13m tính từ lưới về mỗi bên.
Quy tắc vùng bếp
Không được volley khi đứng trong bếp hoặc khi mất đà chạm vào bếp sau cú volley
Được vào bếp để đánh bóng sau khi bóng đã nảy
Luật này giúp pickleball trở nên kỹ thuật hơn, tránh lối đánh áp lưới cực đoan như tennis.
7 - Luật đánh đơn và đánh đôi
Đánh đôi (phổ biến nhất)
Mỗi đội có 2 người. Mỗi người luân phiên giao bóng nếu còn quyền giao.
Mỗi khi phạm lỗi, quyền giao chuyển cho đồng đội (trừ lượt đầu chỉ có 1 người giao đầu tiên).
Giao bóng chéo sân, tương ứng vị trí của người đánh.
Đánh đơn
Người chơi giao bóng bên phải nếu điểm chẵn, bên trái nếu điểm lẻ.
Mọi quy tắc vẫn như đánh đôi.
8 - Các lỗi phổ biến cần tránh
Chạm lưới: Bất kỳ bộ phận cơ thể hay vợt chạm vào lưới đều bị tính lỗi.
Đánh bóng hai lần (double hit)
Volley trong vùng bếp
Không tuân thủ double bounce rule
Giao bóng sai kỹ thuật
9 - Một số mẹo nhỏ khi chơi Pickleball
Đứng vị trí chính xác sau khi giao bóng – di chuyển về phía gần vạch bếp, sẵn sàng phản công
Ưu tiên dink shot (đánh nhẹ rơi vào bếp) để kiểm soát thế trận
Tập luyện giao bóng thấp, xoáy để gây khó khăn cho đối phương
Giữ tâm lý ổn định – Pickleball là game đề cao sự bình tĩnh và phối hợp
10 - Vì sao nên học và chơi đúng luật cùng WSPORT
Tại WSPORT, chúng tôi không chỉ cung cấp thiết bị pickleball chính hãng (Joola, Selkirk, Franklin...) mà còn đồng hành cùng cộng đồng người chơi thông qua:
Tổ chức workshop hướng dẫn luật và kỹ thuật
Hỗ trợ tìm sân chơi, câu lạc bộ, huấn luyện viên
Cung cấp dịch vụ test vợt miễn phí, tư vấn chọn vợt phù hợp
Chính sách hậu mãi, bảo hành sản phẩm rõ ràng
11 - Kết luận
Pickleball tuy đơn giản nhưng lại vô cùng tinh tế. Việc hiểu đúng luật chơi pickleball sẽ giúp bạn nâng cao trình độ, tham gia thi đấu dễ dàng và tận hưởng niềm vui trọn vẹn hơn. Hãy cùng WSPORT lan tỏa môn thể thao tuyệt vời này đến gần hơn với cộng đồng thể thao Việt Nam.
Địa chỉ trải nghiệm thực tế:
WSPORT – 113 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà NộiHotline: 0981.831.994
Website: www.wsport.vn
CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI ĐẶC BIỆT
KHAI TRƯƠNG CƠ SỞ MỚI – CHƠI PHI TIÊU TRÚNG THƯỞNG
Mỗi đơn hàng sẽ được tham gia trò chơi phi tiêu cực vui:
Mỗi điểm phi tiêu = 10K quy đổi
Trúng tâm nhận ngay 500.000đ tiền thưởng
